Drei Stunden nur für dich: In meinen Mini-Retreats tauchst du ein in sanftes Yoga, Duft, Klang und tiefe Entspannung. Im Dezember genießen wir die stille Winterzeit, im Januar starten wir sanft und ausgeruht ins neue Jahr – in kleiner Gruppe auf der Yogawiese Maxdorf.
Manchmal braucht es gar keinen ganzen Urlaub, um wieder bei sich anzukommen. Ein Nachmittag, ein warmer Raum, liebevoll begleitete Praxis – und plötzlich ist da wieder Platz zum Durchatmen. Genau das möchte ich dir mit meinen Mini-Retreats schenken: Wellness für die Seele, jenseits von Alltag, Müssen und Tempo.
Jedes Retreat verbindet sanfte Yogastile mit Atemübungen, Aromatherapie, Live-Klang und Yoga Nidra. Du übst in deinem Tempo, alle Haltungen sind gut gestützt und lassen sich anpassen. Vorkenntnisse brauchst du keine.
Jahreskreis Mini-Retreat Winter
Samstag, 19.12.2026
Mitten im vorweihnachtlichen Trubel schenkst du dir drei Stunden Ruhe. Wir bewegen uns sanft, lassen das Jahr ausklingen und machen es uns mit Tee und kleinen Snacks gemütlich.
- Flow Yin & Restorative Yoga – sanft bewegen und loslassen
- Atemübungen für mehr Ruhe, auch für deinen Alltag
- Aromatherapie & Live-Klang
- kleine Rituale zum Jahresausklang und Yoga Nidra
- Aroma Roll-on, Snacks & Tee inklusive
Sanft ins neue Jahr
Samstag, 09.01.2027
Statt mit Vorsätzen und Druck beginnst du das Jahr mit Ruhe. Dieses Retreat steht ganz im Zeichen von tiefer Entspannung und erholsamem Schlaf – Schritt für Schritt vom Bewegen ins Loslassen.
- Faszien, Yin & Restorative Yoga
- Yoga Nidra – geführte Tiefenentspannung
- Live-Klang auf der Shiva Drum und wohltuende Duftöle
- Schlaf-Roll-on & Ritualkarte für zuhause
- Tee & Snack inklusive
Auf einen Blick
Winter
Sa, 19.12.2026, 15:00 – 18:00 Uhr
Yogawiese Maxdorf
60 € inkl. Roll-on, Snacks & Tee
Sanft ins neue Jahr
Sa, 09.01.2027, 15:00 – 18:00 Uhr
Yogawiese Maxdorf
79 € inkl. Roll-on, Tee & Snack
Beide Retreats finden in kleiner Gruppe statt, die Plätze sind begrenzt.
Anmeldung
WhatsApp unter 0176 32003988 oder per E-Mail an balance@danielaganglau.de.
Dein Platz ist nach Zahlung verbindlich reserviert. Ich freue mich auf dich!