Yoga

 

Yoga ist für mich viel mehr als reine Bewegung, sondern ein Weg meinen Körper als Instrument zur Weiterentwicklung und zur Entdeckung meines Selbst zu nutzen. 

Ich selbst kann so aktiv meinen Flow finden/erleben und entdecke immer wieder neue Erleichterungen und Erkenntnisse um Leichtigkeit auch außerhalb des Yoga zu erfahren. 

Und genauso gestalte ich als Yogalehrerin meine Stunden. 

Immer mit der Intention dir die Möglichkeit zu geben in deinen Flow zu kommen und dich selbst immer wieder neu zu entdecken - körperlich & mental. 

 

Durch meine Intuition und Empathie spüre ich was in der jeweiligen Stunde dafür nötig ist. Deshalb nutze ich keine vorgefertigten Konzepte, sondern die Stunde entsteht aus deinem/unserem Flow heraus. 

 

Basis bilden Hatha und Vinyasa Yoga, die ich zu einer fließenden Einheit verbinde. 

Besonders prägt meine letzte Ausbildung im noch sehr jungen Yogastil namens Embodied Flow meine Yogastunden. Hier vereinen sich verschiedene Yogastile mit anderen Bewegungs- und Heilkonzepten. 

 

Du hast folgende Möglichkeiten Yoga mit mir zu genießen:

Personal Group Yoga

Individuelles Yoga mit maximal 3 Teilnehmern.

Du musst nur dich mitbringen ;-)

Yogamatte, Handtücher und Getränke gibt's von mir. 

 

Yoga Flow/Balance Yoga Flow:

60 Minuten, leichtere bis mittlere Abfolgen für Anfänger oder zur Vertiefung deiner Yogapraxis; der Sonnengruß ist meist der rote Faden der Stunde.

Restorative Yoga:

60 Minuten, du erreichst absolute Tiefenentspannung in sanften Dehnpositionen, gestützt von Kissen/Blöcken; Regeneration pur!

150 € anstatt 210 € inkl. MwSt. als 10er-Karte

(gültig für 6 Monate)

1:1 Personal Yoga

Individuelles Yoga nur für dich. 

Abgestimmt auf deine Bedürfnisse.

 

Nutze deine Yogazeit

  • für neue Erkenntnisse,
  • um deine Yogapraxis spezifisch zu vertiefen
  • um nach einer Verletzung wieder einzusteigen
  • oder Alternativen zu finden
  • in Verbindung mit einem Coaching um deine Blockaden, Glaubenssätze, Ungleichgewichte auch gezielt körperlich zu lösen.

 60 € anstatt   70 € inkl. MwSt. pro Stunde

280 € anstatt 330 € inkl. MwSt. als 5er-Karte


Auf Grund der aktuellen Einschränkungen kannst du Yoga nun ganz einfach mit mir bequem

von zu Hause aus per skype genießen.

Auch hier ist die erste Schnupperstunde kostenfrei. 

"Schon nach den ersten Yogastunden wurden meine Verspannungen deutlich besser und meine Migräne ist fast komplett verschwunden."

"Ich kann jede Woche kaum abwarten bis ich wieder zu Dany ins Yoga kann!"

"Ich bin immer wieder fasziniert wie es Dany schafft während der Stunde auf jeden Einzelnen von uns einzugehen. Nach jeder Yogastunde fühle ich mich erholt, gestärkt und manchmal auf gute Weise ausgepowert."



Anmeldung zum Personal Group Yoga und Buchung Personal Yoga unter

balance@danielaganglau.de - 0176 32003988