Endlich wieder Faszien Yoga!

Es wird wieder ein spannender Mix aus Theorie & Praxis mit einem sanften Yin Yoga Flow, der Verspannungen und Schmerzen auflösen kann.

So, dass du dich danach leicht und entspannt fühlst. 

WANN?

Sonntag, 05.02.23 von 11-13 Uhr

WO?

Yogawiese Maxdorf oder per Zoom

WIEVIEL?

45€ pro Person

inkl. Handout & Videoanleitung für zuhause

Die Frühlings-/Sommer-Version des beliebten Candlelight Yoga. Gemeinsam geniessen wir sanft ausgleichendes Meridian und Restorative Yoga. Der Raum ist erfüllt von zitrischen Frühlingsdüften… und während du in entspannenden Dehnpositionen verweilst, umhüllen dich die sphärischen live Klänge der Shiva Drum. Den Abschluss bildet ein zur Hypnotiefenentspannung abgewandeltes Yoga Nidra.  1,5 Stunden nur für dich, um dich in deine Ruhe & deine Kraft zu bringen.  Tanke Energie und lade deine Batterien wieder auf.

WANN?

Samstag, 11.02.23 von 11-12:30 Uhr

WO?

Yogawiese Maxdorf

WIEVIEL?

35€ pro Person, inkl. Aroma Roll-On für dich zuhause

Was bedeutet Selbstliebe für dich?

Was heisst es für dich persönlich achtsam zu leben?

Kennst du deine Werte & deine roten Linien?

Lerne in meinem 4 wöchigem Onlinekurs gelebte Selbstliebe & Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. So, dass Selbstfürsorge eine Selbstverständlichkeit für dich wird. 

Du erhältst in 4 pdfs & Meditationen wertvolle Impulse, Aufgaben und Informationen um in deine Balance zu kommen. In 4 live Gruppenzoomcalls vertiefen wir die Themen und haben genug Raum für den persönlichen Austausch. 

Start: 14.02.23 - Kosten: 99€ pro Person

Die ganze Yogawiese wird in sanftes Kerzenlicht getaucht und wir geniessen die sanftesten Arten des Yoga: Yin und Restorative. Während du in entspannenden Dehnpositionen verweilst, umhüllen dich die sphärischen Klänge der Shiva Drum. Den Abschluss bildet ein zur Hypnotiefenentspannung abgewandeltes Yoga Nidra.  1,5 Stunden nur für dich, um dich inndeine Ruhe & deine Kraft zu bringen.  

Tanke Energie und lade deine Batterien wieder auf.

WANN?

Samstag, 14. & 21.1.23 von 17:30-19 Uhr

WO?

Yogawiese Maxdorf

WIEVIEL?

20€ pro Person

Die ganze Yogawiese wird in sanftes Kerzenlicht getaucht und wir geniessen die sanftesten Arten des Yoga: Yin und Restorative. Während du in entspannenden Dehnpositionen verweilst, umhüllen dich die sphärischen Klänge der Shiva Drum. Den Abschluss bildet ein zur Hypnotiefenentspannung abgewandeltes Yoga Nidra.  1,5 Stunden nur für dich, um dich inndeine Ruhe & deine Kraft zu bringen.  

Tanke Energie und lade deine Batterien wieder auf.

WANN?

Freitags, 02. & 16.12.22 von 18:30-20:00 Uhr

WO?

Yogawiese Maxdorf

WIEVIEL?

20€ pro Person

In der Nacht vom 24. auf den 25.12.22 beginnen wieder 12 magische Rauhnächte. 

Jede dieser Nächte spiegelt einen Monat des kommenden Jahres und gibt dir in deinen Träumen und Begegnungen Hinweise & Impulse was in 2023 ansteht.

Dieses Jahr begleite ich dich mit einem Onlinekurs und unterstütze dich deine Rauhnächte zu deuten.

Der Kurs umfasst

12 von mir geführte Meditationen, die du live per Zoom oder als Aufzeichnung geniessen kannst, sowie

ein Tag-für-Tag-Rauhnachtstagebuch mit wertvollen Infos, Anregungen, Impulsen, kleinen Aufgaben und genug Raum für deine eigenen Gedanken. 

Kosten: 49€ pro Person

Der letzte Faszien Yoga Workshop für dieses Jahr!

Es wird wieder ein spannender Mix aus Theorie & Praxis mit einem sanften Flow, der Verspannungen und Schmerzen auflösen kann.

So, dass du dich danach leicht und entspannt fühlst. 

WANN?

Sonntag, 13.11.22 von 11-13 Uhr

WO?

Yogawiese Maxdorf oder per Zoom

WIEVIEL?

40€ pro Person

inkl. Handout & Videoanleitung für zuhause

Die ganze Yogawiese wird in sanftes Kerzenlicht getaucht und wir geniessen die sanftesten Arten des Yoga: Yin und Restorative. Während du in entspannenden Dehnpositionen verweilst, umhüllen dich die sphärischen Klänge der Shiva Drum. Den Abschluss bildet ein zur Hypnotiefenentspannung abgewandeltes Yoga Nidra.  1,5 Stunden nur für dich, um dich inndeine Ruhe & deine Kraft zu bringen.  

Tanke Energie und lade deine Batterien wieder auf.

WANN?

Samstag, 19.11.22 von 17:30-19 Uhr

WO?

Yogawiese Maxdorf

WIEVIEL?

20€ pro Person

Geniesse im Kerzenlicht sanftes Yin & Restorative Yoga zu den wohltuenden Klängen der Shiva Drum. Eine Hypnotiefenentspannung bringt dich zum Abschluss nochmal ganz in deine Ruhe & Kraft.

Tanke Energie und fühle dich danach leicht & entspannt.

WANN?

Freitag, 07. & 21.10.22 von 18:30-20 Uhr

WO?

Yogawiese Maxdorf

WIEVIEL?

je Abend 20€ pro Person

Das jahrtausende alte asiatische Heilwissen vereint sich mit der modernen Wissenschaft… Theorie & Praxis vermitteln dir dabei ein tieferes Wissen über dich selbst. Erlebe einen sanften Yoga Flow für Körper, Geist & Seele. 

Fühle dich danach entspannt, frei & erfrischt.

WANN?

Sonntag, 16.10.22 von 11-13 Uhr

WO?

Yogawiese Maxdorf

WIEVIEL?

40€ pro Person

inkl. Handout & Videoanleitung für zuhause

Erlebe einen magischen Abend mit

+ Schreibmeditation + 4-Jahreszeiten-Yoga 

+ Losslassritual + geführter Meditation

So nutzen wir die besondere Energie von Samhain um das aktuelle Jahr Revue passieren zu lassen & uns auf das Kommende vorzubereiten.

Fühle dich danach klar, gestärkt & entspannt.

WANN?

Montag, 31.10.22 von 20-24 Uhr

WO?

Yogawiese Maxdorf oder online via Zoom

WIEVIEL?

99€ pro Person inkl. Präsent